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por Maria Perolas  26 marzo, 2013 12:53

Alitas de pollo asadas con salsa Worcestershire

La salsa Worcestershire, salsa inglesa o simplemente salsa Perrins, es un condimento líquido fermentado usado como saborizante. Se elabora a base de vinagre, melaza, jarabe de maíz, agua, chilli o pimentón, salsa de soja, tamarindo, anchoas, cebollas, chalotas, clavo de olor y ajo. Esta mezcla se deja fermentar 18 meses antes de su puesta a la venta. Según todas las fuentes el origen no es inglés sino hindú.

La historia de esta salsa es muy curiosa y, como muchos otros logros de la cocina, una casualidad. Además, según se ha ido sabiendo, también tiene parte de cuento o leyenda, Al parecer Lord Marcus Sandys, ex gobernador de Bengala, era un admirador de la cocina de la India y consiguió, antes de volver a Inglaterra, que su cocinero le diese la receta de esa salsa. Una vez en su país se la dio a los químicos John Lea y William Perrins para que se la preparasen. Al probarla el Lord quedó encantado pero, para ellos, resultó ser algo realmente incomible y dejaron el barril abandonado en el almacén. Tiempo después, durante un inventario, encontraron el barril, volvieron a probar el contenido y quedaron más que satisfechos con aquel líquido aromático y apetitoso. Compraron la receta a Lord Sandys y la comercializaron bajo el nombre “Lea & Perrins Worcestershire Sauce” y así ha llegado hasta nuestros días.

Como os dije antes, esta historia tiene parte de cuento o leyenda puesto que, otras fuentes indican que no existió un Lord Sandys que fuera gobernador de Bengala, incluso que estuviera en la India. Sí se habla de un Lord Arthur Moyses William Sandys, del condado de Ombersley, Worcestershire, el cual hizo llegar la receta a Lea & Perrins.

Sea como fuere, es un condimento que realza el sabor de los alimentos y que permite mucho juego a la hora de preparar macerados, tanto de carne como pollo, enriqueciendo en gran medida el sabor de los mismos.

Ingredientes (para 4 comensales):

  • 24 alitas de pollo.
  • 3 cucharadas de salsa Worcestershire.
  • 2 cucharadas de miel.
  • 1 cucharada de aceite de girasol.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 8 cucharadas de salsa de soja.
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo.
  • Sal y pimienta negra recién molida.

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por Maria Perolas  25 marzo, 2013 13:42

Conejo en salsa

Ya os he comentado otras veces las virtudes de la carne de conejo, una carne muy rica, jugosa y sin grasa. Además hay una variedad infinita de formas de prepararla de las cuales ya he dejado aquí publicadas unas cuántas.

La de hoy es una receta con una salsa contundente, acompañado de un poco de arroz hervido es un plato único que no necesita más, sólo un buen pan para deleitarnos mojando la salsa.

Añadir el hígado machacado a la salsa le da un toque y una textura exquisita no obstante, si no es de vuestro agrado consumirlo, podéis prescindir de él sin problema.

Ingredientes (para 4 comensales):

  • 1 conejo grande (1,5 Kg.)
  • 1 cebolla grande.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 trozo de pan del día anterior.
  • 1 huevo.
  • 120 ml. de brandy.
  • 120 ml. de caldo de pollo.
  • Harina.
  • Aceite de oliva, sal y pimienta negra.

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por Maria Perolas  22 marzo, 2013 12:39

Sandwich bien hecho

Lo que os dejo hoy quizá os parezca una tontada pero aun así quiero compartirlo porque seguro que a alguien le resulta útil.

Os pongo en antecedentes. El pan de molde, es cuadrado y casi todos los fiambres en lonchas como la mortadela, el pollo trufado, algunos tipos de chopped, el salami, etc. son redondos.A la hora de preparar un simple sándwich nos encontramos con que, para rellenar las esquinas del pan, el fiambre se nos sale por los laterales y cuando lo envolvemos en papel de aluminio, esos sobrantes se doblan y, a veces, se rompen, con lo que al desenvolverlo es un pequeño desastre sobre todo en las mochilas de los niños.

Hasta aquí supongo que todos estamos de acuerdo y lo hemos sufrido alguna vez. La solución es simple, de esas que están delante de nuestras narices pero no las vemos.

Preparamos las rebanadas de pan de molde, yo una la suelo untar con una fina capa de margarina.

Sandwich bien hecho

Cortamos las lonchas de fiambre redondo por la mitad y las ponemos como en la foto, con el lado del corte hacia afuera.

Sandwich bien hecho

Cubrimos los otros bordes para que queden las cuatro esquinas cubiertas.

Sandwich bien hecho

Cerramos el sándwich y vemos que no sale fiambre por los laterales.

Sandwich bien hecho

Ya podemos envolver sin que se nos estropee.

¡¡¡¡¡¡¡¡BUEN FIN DE SEMANA!!!!!!!!

 

por Maria Perolas  21 marzo, 2013 12:09

Roscos fritos

Esta receta es de las que pienso guardar “como oro en paño”. Creo que son las mejores rosquillas que he conseguido hacer, esponjosas, tiernas, aromáticas…nos han encantado, muy muy ricas.

Este tipo de rosquillas son típicas, junto con las torrijas, de la Semana Santa que tenemos a la vuelta de la esquina así pues, manos a la obra y a prepararlas. Con las cantidades que os dejo salen muchas rosquillas, las pesé después de hacerlas y son más de 2 Kg. pero se conservan bien varios días en un recipiente hermético y merece la pena, ya que nos ponemos hacer bastantes. Si no vamos a consumirlas todas en casa podemos compartirlas con amigos y familiares, quedarán encantados. La masa queda bastante húmeda, un pelín complicada de manejar pero no debéis echar más harina porque entonces las dejaríamos demasiado secas. El punto será cuando, con las manos untadas en aceite, podamos hacer una bola sin dificultad, id probando y, si no podéis, añadid un poco más de harina y volvéis a probar. A mí me han salido con la cantidad de harina que os dejo pero muchas veces la calidad de la harina determina que haga falta más o menos.

Ingredientes (para + 2 Kg. de rosquillas):

  • 1.080 gr. de harina (aproximadamente).
  • 6 huevos.
  • 100 ml. de leche.
  • 150 ml. de aceite de oliva.
  • 315 gr. de azúcar.
  • 3 sobres de levadura tipo Royal.
  • 1 sobre doble de gaseosas.
  • 1 zumo de 1 limón.
  • 1 zumo de 1 naranja.
  • Ralladura de 1 naranja y 2 limones.
  • 1 pizca de sal.
  • Aceite de girasol para freír.
  • Azúcar y canela para rebozarlas.

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por Maria Perolas  20 marzo, 2013 12:32

Esta semana sólo necesitamos tupper tres días puesto que el jueves ya es festivo por la Semana Santa. Aún así, estos tres días vamos a comer de lujo. La verdad es que estos días nos van a venir genial para descansar un poco, yo, además, la semana siguiente, es decir, la primera semana de Abril tendré vacaciones en mis clases así que podré hacer mil cosas más para ir publicando para vosotros.

Vamos a por el menú:

Lunes 25-Marzo-2013: Albóndigas de carne picada y cous cous.

Plato árabe de carne y cous cous en forma de albóndigas.

Albóndigas de carne picada y cous cous

Martes 26-Marzo-2013: Rollos de endivias gratinados.

Endivias envueltas en jamón York y queso sobre una cama de arroz y gratinadas.

Rollos de endivias gratinados

Miércoles 27-Marzo-2013: Tajín de pollo con albaricoques y piña.

Guiso de pollo con orejones y piña.

Tajín de pollo con albaricoque y piña

Jueves 28-Marzo-2013: FESTIVO.

Viernes 29-Marzo-2013: FESTIVO.

Ya voy mirando que quiero preparar en la siguiente semana.

por Maria Perolas  19 marzo, 2013 12:21

Sopa de lentejas, verdura y arroz

¡¡¡Sopa!!! Sin duda el plato estrella para las bajas temperaturas y, no podemos negar, que este año el invierno se está haciendo sentir. Yo estoy encantada, me gusta el frío así que nos abrigamos para salir y una buena sopa que nos entone al llegar a casa. Hoy os dejo una sopa que bien podría ser un plato único, al menos en cuanto a nutrientes. Incluye verdura, fundamental para una dieta sana, legumbre y cereales.

Las lentejas son ricas en hidratos de carbono, tienen abundantes proteínas vegetales aunque incompletas, les falta un aminoácido esencial que existe en abundancia en los cereales como el arroz, así pues, la combinación de ambos las complementa y convierte en proteínas equiparables a las de origen animal. Bajas en grasa y ricas en fibra y vitaminas. En cuanto a los minerales, nos aportan zinc, selenio y sobretodo hierro.

Vamos a por esta sopa tan rica y sana.

Ingredientes (para 4 comensales):

  • 400 gr. de verdura variada en juliana.
  • 250 gr. de lentejas ya cocidas.
  • 100 gr. de jamón serrano en taquitos.
  • 125 gr. de arroz redondo.
  • Aceite de oliva y sal.

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