Ingredientes:

• 400 gramos de garbanzo cocidos (1 tarro).
• 150 gramos de atún en aceite.
• 1 huevo.
• 1 yogurt natural.
• 1 diente de ajo.
• 1 cucharadita ajo en polvo.
• 4 cucharadas de perejil picado seco.
• 1/2 cebolla.
• El zumo de ½ limón.
• Comino.
• ½ cucharadita de chile molido.
• Harina, aceite, sal y pimienta.

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Para acompañar un aperitivo o una comida de sabores intensos y romper la rutina en la mesa. Para mi es el acompañante ideal de una ensalada.

Ingredientes para 2/4 piezas

• 175 g de harina.
• 125 g de yogur natural (que no sea azucarado)
• Entre 1 y 3 cucharadas de agua templada (dependiendo lo que absorba la harina).
• 1 cucharadita de sal.

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